女性月子期间当心落下月子病坐月子的3个注意事项要牢记

女性月子期间当心落下月子病坐月子的3个注意事项要牢记

　　 怀孕是一件非常辛苦的事情，很多年轻的宝妈在生完孩子后，都以为没事了，开始肆无忌惮，其实坐月子是非常关键的关系到女性以后的身体健康。所以女性月子期间，当心落下“月子病”，坐月子的3个注意事项要牢记。

　　 很多女性在产后身体还比较虚弱，对风寒的适应能力非常差，如果室温太低或者是直接被风吹，都有可能导致习惯性疼痛，关节痛等病症。因此。不建议产妇居住的房间使用空调或者电扇，如果在炎热的夏季坐月子实在是太闷热的话，开电扇通风下，一定不能直接吹新产妇。

　　 在月坐月子期间可以吃水果，但是不要吃太凉的水果。像梨，西瓜这种生冷的水果不吃。以免让产妇本来就虚汗的身体再次雪上加霜。