怀孕前期吃啥对胎儿好（杨梅是几月份的水果）

怀孕前期吃啥对胎儿好（杨梅是几月份的水果）

　　 大家好，关于怀孕前期吃啥对胎儿好，孕妇怀孕前期吃什么对胎儿好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

　　 2、但是大部分孕妇在此期会发生妊娠反应，食欲下降、择食、恶心、呕吐，饮食以清淡、易消化为主，少吃油腻的食物，可以少量多餐饮食。

　　 5、鱼类含有丰富的蛋白质，也可以多吃鱼，以及瘦肉和猪肝 ，还可以吃豆制品、豆浆、豆奶粉，以低盐清淡饮食为主。