喝多了怎么办

喝多了怎么办

　　 许多商务人士酒局不断，经常宿醉头疼，状态不佳，醉酒后常常出现恶心想吐的情况，经常醉酒对机体健康十分不利，喝多了怎么办？才能避免影响机体健康，改善酒后的不适感呢？

　　 酒后一杯橙汁能够改善酒后的头痛问题，而且橙子还能够促进体内代谢循环。橙子富含大量的维生素c和果糖，这些营养成分又能够减少酒精对细胞的伤害，所以建议酒后喝点橙汁。

　　 白萝卜中含有的淀粉酶比较多，它能够加速肠胃消化和吸收，提高乙醇排出的速度，同时又能缓解酒精引起的烧心的不适感。

　　 酒后常常胸闷、心跳加速，可以酒后吃两三根香蕉，香蕉可以提高人体血糖浓度，可以降低体内酒精含量，而且吃香蕉不仅解酒还能够改善身体不适。