冬季养生先防病维生素含量前10名果蔬【什么水果维生素含量高】
无糖水果有哪些东西2024-05-03冻干水果小孩吃什么水果
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冬季养生先防病维生素含量前10名果蔬【什么水果维生素含量高】
食用注意:番石榴的热量在水果中算是较低的种类,但食用过量仍会造成肥胖,若觉得太甜、糖尿病患者或怕胖者、易消化不良者,可不吃籽。一般人一天不要吃超过0克,约1.5颗。
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