糖尿病人能吃什么水果含糖量低味道酸甜的

糖尿病人能吃什么水果含糖量低味道酸甜的

　　 炎炎夏日，少不了冰镇美食的陪伴，而水果因含有丰富的维生素，越来越受人们的追捧，可对于糖尿病人来说，到底能不能吃水果呢？糖尿病人可以吃什么水果呢？据专家介绍：不是所有的糖尿病患者适宜吃水果，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖的患者，可以选用含糖量低、味道酸甜的水果。

　　 苹果：性凉，味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑等功效。苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

　　 梨：性寒、味甘，具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可食用。R10