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减肥瘦身神奇一周水果减肥法1月暴瘦一周水果减肥食谱0斤【一周水果减肥食谱】

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减肥瘦身神奇一周水果减肥法1月暴瘦一周水果减肥食谱0斤【一周水果减肥食谱】

　　 苹果是世界四大水果之一。在国外有“每顿饭后吃苹果，医生不会来找我”的民谚。有一定的防治疾病的作用。吃苹果能减少血液中的胆固醇含量，可避免形成胆结石，对

　　 减肥原理：富含果胶及食物纤维，并且脂肪含量极低，但是营养却很全面，经常被减肥者用作代餐食品。

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