这几种海鲜水果痛风病人可适当吃
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这几种海鲜水果痛风病人可适当吃
痛风可以吃水果吗痛风可以吃水果吗倩 通讯员 高志强 何跃春节将至,限制酒精、含糖饮料、红肉和海鲜,是很多高尿酸患者所熟知的预防痛风饮食原则。华中科技大学协和深圳医院(感冒发烧能吃什么水果)内分泌科专家杨靖表示,这不代表“一刀切”,有些海鲜可以吃,有些甜饮料也可以喝。
饮酒会增加患痛风的风险,尤其应该避免啤酒和烈酒,而红酒增加痛风风险的可能性相对最小。所以春节中如果一定要饮酒,可以选择红酒,并且要适量。
海鲜会增加尿酸水平和患痛风的风险,因此应少吃。当然也有特例,例如海参、海蜇皮嘌呤含量很低,可以吃。
鸡、鸭和淡水鱼等对血尿酸影响较少。因此,家禽肉优于家畜肉,推荐患者优先选择作为动物蛋白的主要来源。
水果中,樱桃能够通过促进尿液排泄来降低尿酸水平。另外,新鲜水果的嘌呤含量相对较低,一般不会增加患痛风的风险,所以建议尽量吃新鲜水果。
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